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倦怠期な夫婦もカップルも必見!セックスレスについて

倦怠期な夫婦もカップルも必見!セックスレスについて

セックスレスとは、特別な事情もないのに1ヶ月以上セックスがなく、その後も長期にわたることが予想される状況のことをいいます。
また、お互いにセックスを望んでおらず、関係が良好であればセックスレスとは言いません。セックスレスという状況は、どちらかがセックスを望んでいるのにセックスができない場合に限定されます

上記では1ヶ月という期間が定義されてはいますが、毎日のようにセックスをしていたカップルが急にしなくなれば、それがたとえ1週間であろうとセックスレスと感じることもあるでしょう。
つまり、実際にセックスレスと感じる期間は人によって変わるということです。

セックスレスの原因

椅子に座る男女

セックスレスの主な原因は、精力の減衰、スキンシップの低下、仕事や育児の疲労やストレス、不妊体質、セックスに対する抵抗や環境の変化などであるといわれています。
実際はいくつかの原因が複雑に絡み合うことでセックスレスが起こるため、いったい何が原因でセックスレスになってしまったのか分からないという人が大多数なのです。

しかも、セックスレスになってしまうと以前の状態に戻ることは困難で、たくさんの夫婦やカップルがセックスレスを原因として別れてしまっているのです。
事実、セックスレスは離婚の原因の上位に必ず入っています。

セックスレスの原因を突き止めるには、パートナーについて理解することと、そのうえで自分に悪いところがなかったのかを考えることが必要です。

女性とセックスレス

女性の場合、生理や月経不順が原因となってセックスができない、したくないという状況に陥りやすいです。
これは女性にしかわからない悩みです。それゆえに、男性の方はよく理解していない人が多いと思います。

また結婚して子供がいる女性の場合、家事や育児に忙しくゆったりと休むことができないために、疲れが溜まりがちになり、セックスを要求されても断ってしまうことが多いです。

男性の方は、断られたからといって怒ったり、落ち込んだりしないようにしましょう。
そして、相手のことを理解して、夫・彼氏としてできることをしてパートナーをサポートしましょう。

男性とセックスレス

階段に座る男性

男性の場合、勃起不全や体力の衰えなどの自身の身体能力に自信がなくなってしまうと、それがコンプレックスになっていきます。
このような体の悩みを打ち明けることに対し男性は恥ずかしく、また情けなく感じてしまいます。
そのため簡単にはパートナーに打ち明けることができず、1人で抱えてしまうため、夫婦・カップル間の関係が悪化する原因にもなります。

「夫がED!?」女性側ができること

もし男性が「明日も朝早いから」とか「仕事で疲れているから」などを理由にセックスの誘いを断ってきた場合には、「私だって疲れてる!」という風に思うのではなく、本当にそうなのか様子を見てみることが重要です。


 

セックスレスはただ待っているだけでは解決しないと思っていたほうが良いでしょう。なので、まずはあなた自身が自分の欠点を見直してみるのです。そこから、解決へと繋がっていくでしょう。

セックスレスの解決策についてはコチラ!

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